Как справиться со страхами и тревогой

Как побороть страх старости

Подавленная агрессия

Смешанное тревожное и депрессивное расстройство Обсессивно-копмульсивное расстройство Начиная с года, помимо классической агорафобии и специфических монофобий в поле зрения психотерапевтов попадает социальная фобия - страх публичного присутствия в ситуациях, в которых ожидается оценка со стороны других людей. Психологи так или иначе имели дело с субклиническими формами страхов при застенчивости, неуверенности в себе, скованности и стеснительности. В психосоматической медицине давно известны такие формы страха как нозофобия страх диагноза , канцеро- и кардиофобия страх заболеть раком или страх инфаркта. В период эпидемий врачи часто имеют дело с бактериофобией или мизофобией боязнь пыли, грязи или бактерий. Довольно распространены доклинические формы клаустрофобии в виде страха лифта, метро, общественного транспорта, страха управления автомобилем.

Read More

Клаустрофобия: симптомы и лечение

Фенозепам таблеточку и будете смеяться над этой проблемой. Прочитал все комментарии и понял, что мало кто из обозначившихся здесь"коллег" задумывался на тему состояния своего сердца, лёгких и носовой перегородки, которые в комплексе и дают такой эффект - паническая атака в результате плохого наполнения лёгких кислородом. В основном этим страдают городские жители, ведущие малоподвижный образ жизни результатом чего является нарушение ритмов дыхания и правильного активного кровоснабжения. Начните аэробные занятия и длительные, но спокойные пробежки. И ещё, в самолёте помогает питьё холодной! Также рекомендую попробовать в этот момент нюхать или есть цитрусовые, чистить их, либо воспользоваться каплями в нос чаще они выполняют просто психологическую роль - вы знаете, что они у вас есть и вы спокойны! Я пошла но когда зашла в раздевалку дверь незометно закрылась у меня началась оддышка я чуть не задахнулась луплю по двери.

Read More

Нарушение вестибулярного аппарата

На сегодняшний день в медицине это понятие включает в себя не только страх открытых пространств, но и страх сходных ситуаций. Как правило, тревога направлена на следующие ситуации: Беспокойство обычно вызывается страхом общественного позора в случае приступа паники или беспомощного поведения на публике. Боязнь того, что приступ паники случится в общественном месте, ещё больше подстегивает фобию. В результате пациенты с застарелой агорафобией привязываются к дому и находят весьма трудным покинуть свою крепость. Люди с агорафобией могут переживать приступы страха в ситуации, когда они чувствуют себя в ловушке, в небезопасности, не контролируя окружающую среду боязнь замёрзнуть, перегреться, подвергнуться нападению или будучи очень далеко от персональной зоны комфорта.

Read More

Клин клином вышибают. Виртуальным

Психиатры, обученные виртуальным технологиям, моделируют для своих пациентов с фобиями специальные ситуации, например: Даже поведение виртуальных персонажей зависит от воли мудрого специалиста. К примеру, главный герой — пациент, который до смерти боится публичных выступлений, — произносит речь. А виртуальная толпа при этом запрограммирована либо внимательно слушать, либо неодобрительно кричать на спикера. Суть виртуальной помощи заключается в том, что пациент имеет возможность пройти экспозиционную терапию этапами. Пациенты, которые в реальной жизни ни при каких условиях не прыгнули бы с парашютом и не взяли в руки паука, легко соглашаются на виртуальную терапию, потому что в любой момент можно снять очки. Но польза от метода тем временем колоссальная. Любое повреждение организма немедленно дает биоэлектрический импульс, который и побуждает мозг сигнализировать.

Read More

Депрессия и страх: как преодолеть тяжелые состояния и начать жить

Причины возникновения депрессии бывают самыми разными - стресс чрезмерная нагрузка на работе, недосыпание, финансовые трудности, проблемы в личной жизни и т. Иногда они возникают на фоне таких заболеваний, как нейродермит, ишемическая болезнь сердца, кислородная недостаточность мозга ишемия , в т. Поэтому часто лечить надо не саму депрессию, так как она является следствием других проблем, а её первопричину. В особую группу следует выделять т. Вроде бы ничего и не болит, а жизнь теряет смысл, становится неинтересной и безвкусной. Никаких видимых причин не наблюдается. Но почему-то так тяжело на душе, что сил нет терпеть эту ношу. И все эти душевные недомогания становятся особенно ощутимыми в конце зимы, когда так хочется долгожданного весеннего солнышка.

Read More

Б. Адренэргические синапсы

Рекомендуем поиск лекарственных препаратов по заданным параметрам Медикаментозная терапия Медикаментозные средства назначаются вместе с психотерапией, так как они несут в себе не только информацию, но и воздействуют на организм фармакохимическим путем. Раньше для лечения неврозов применялись препараты брома и кофеина. В настоящее время бром стал применяться реже, так как появилось большое количество новых препаратов, которые дают больший эффект, не вызывая зависимости. Из психотропных медикаментов в терапии неврозов применяют: Они обладают легким успокаивающим эффектом, усиливают действие снотворных, облегчают наступление сна и делают его более глубоким и продолжительным. В первое время они могут вызывать чувство сонливости, вялости, разбитости, легкой тошноты. В дальнейшем эти явления проходят. Их нельзя применять беременным и водителям.

Read More

Тренинг “Растворение страха”

Социальные страхи Многие люди боятся разных предметов, ситуаций, мест и событий, но наиболее широко распространены страхи и фобии, связанные с общением с окружающими. Эти социальные страхи весьма серьезны и встречаются очень часто. Когда группа исследователей рынка задала трем тысячам американцев вопрос: Как заметил Герберт Фенстерхейм из Медицинского колледжа Корнельского университета, социальные страхи часто бывают закамуфлированными — у многих людей возникают проблемы в общении, но они не отдают себе отчета в том, что трудности проистекают из их собственных социальных страхов. Когда вы ощущаете социальный страх в любой его форме, окружающие реагируют на вашу реакцию, поэтому вы автоматически можете сами вызывать как раз то, чего боитесь. Так, человек, боящийся, что от него отвернутся, ведет себя холодно и сухо, и из-за этого недружелюбного поведения окружающие действительно от него отворачиваются.

Read More

Навязчивые фобии

Мизофобия - что делать? Мизофобия — расстройство, не всегда осознаваемое людьми на первоначальном этапе. Она доставляет людям много неприятных жизненных моментов, это постоянная жизнь в страхе и тревоге. Проходит много времени, прежде чем человек решит признаться себе, что у него существенные психологические проблемы и с этим надо что-то делать. Близкие люди мизофоба страдают не меньше от проявления его странностей, а среди супружеских пар, в которых один из партнеров страдает мизофобией высокий процент разводов. Как жить с мизофобией?

Read More

Панические атаки: что делать?

Как избавиться от страха? Что делает страх с лидерами? Чего только люди не боятся… Перелетов в самолете, выступления перед публикой, знакомства с новыми людьми, темноты, и даже привидений… И каждый мечтает избавиться от страха А когда к горлу подступает ком, учащается дыхание и в голове мысли только о том, чего вы боитесь, - это уже не вы - умный, добрый и красивый. Страх мешает трезво оценивать ситуацию и правильно действовать. А ведь контроль над ситуацией, способность быстро принимать решение, не колеблясь, а также действовать, несмотря на трудности и неудачи - признаки настоящего лидера. Многие люди, которые стремятся занять лидерские позиции, сталкиваются с некоторыми препятствиями, которые мешают им это сделать. По мнению некоторых психологов есть главные барьеры сопротивления, которые стоят на пути лидерского роста. В первую очередь - это наши внутренние барьеры, к которым относятся наши привычки , убеждения, ошибки, ограничения. Также это наши страхи, раздражение, неуверенность , которые и мешают нам идти к поставленной цели.

Read More

Приемные дети и приемные родители

Желание взять приемного малыша, возможно, даже более серьезное решение, чем рождение собственного. И принять его нужно с полной ответственностью, отдавая себе отчет, что обратного пути у вас не будет. Остановимся подробнее на тех трудностях, которые подстерегают людей, решивших стать приемными родителями. Сбор документов Многие потенциальные приемные родители после обращения в отдел опеки и попечительства пугаются бумажной волокиты, связанной с усыновлением. И перестают рассматривать этот вариант, считая, что проще слетать в космос, чем усыновить ребенка. Основное требование, подкашивающее желающих, — уровень доходов и жесткий норматив по жилплощади: Ему также необходимо будет выделить отдельное спальное место и стол для учебных занятий. Для ВИЧ-инфицированного малыша и ребенка-инвалида полагается отдельная комната. Если вы твердо решили принять в семью малыша, следует приступить к сбору необходимых документов.

Read More

Page 1 of 236

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно достижима! Узнай как это сделать, нажми тут!